聊八卦 反而易沮丧

2010.03.07 07:45 am
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/5458858.shtml
 
科学家研究发现,花较多时间与人相处,而且聊天话题深入有意义的人比较快乐。反之,喜欢聊八卦乱哈啦的人,较容易觉得沮丧,不快乐。

英国每日电讯报报导,亚利桑纳大学的研究人员请受试者配戴录音装置4天,录下他们和朋友或同事的对话。另外,受试者也接受人格与幸福感评量测验。

研究人员发现,独处时间愈少,和人交谈时间愈多者,幸福感程度也较高。自认最幸福的受试者比起自觉最不快乐者,独处时间少了25%,与人聊天时间则多了70%。

不过,聊天内容也对受试者的快乐程度有影响。最快乐的受试者与人聊天时,有深度及内容的对话是最不快乐者的两倍,漫无目的的闲聊则只有三分之一。

亚利桑纳大学心理学助理教授梅尔指出:“快乐的生活建立在社会化及有深度的对话,而非孤独及肤浅的闲聊。”这项研究刊载于“心理科学”期刊(心理科学)。

Advertisements

About Bird

a bird flies freely in the blue sky
This entry was posted in 心理世界. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s